STEP es una clase de 45-55 minutos de duración. Este entrenamiento requiere el uso del STEP, es un escalón sobre el que se realizan subidas y bajadas aplicando distintos ejercicios. Puede estar a distintas alturas del suelo, dependiendo del nivel físico que tenga cada persona..
BPM: 140
BPM: 97-140
TIEMPO: 55 min
10,00 €
